Beden Dili

[BeyForuM]

Beden Dilini Kullanmayı Nasıl Öğrenebiliriz?







Özellikle iş yaşamında beden dilinin önemi yadsınamaz. Peki hayatımızı değiştirebilecek bu dili öğrenebilmek için neler yapmalıyız?



EMİN ADIMLAR ATIN

* Mutlu, tutkulu insanlar hedeflerine doğru hızlı yürür. Amaçları olmayanlar ise ayaklarını sürür. Karşınızdaki kişide olumlu bir etki bırakmak için başınızı dik tutun ve canlı adımlar atın.

* Avcunuzu yumruk haline getirmemeye dikkat edin; bırakın doğal halleriyle kalsınlar.

* Gözlerinizi yere indirmeyin. Geleceği görüyormuş gibi dümdüz önünüze bakın.

* Elinizi cebinize sokmayın. Cebin içindeki eller, gizlenme ihtiyacı duyduğunuz mesajını verir.

* Ayağınızı sürümeyin. Adımlarınız ne kadar hafif olursa, kalbiniz de o kadar hafifler. Mutlu insanlar uçar adımlarla yürür.



GÖZ TEMASI KURUN

* Çok resmi olmayan bir tavırla tokalaşın. Bu size asil bir görüntü verir.

*Gözlerinin içine bakın.

* Huzursuz davranmayın ve paltonuzu hemen çıkartmayın. Paltonuzun düğmelerini hemen açarsanız, kendinizi ona teslim ettiğinizin mesajını verirsiniz.



MESAFEYİ KORUYUN

Eğer karşınızdaki kişiye çok yaklaşırsanız, fazlasıyla girişken biri olarak algılanırsınız. Uzakta durursanız "soğuk" olduğunuz düşünülür. İşte size mesafe rehberi:

- Kişisel alan (45-122 cm): Birbirleriyle bir süredir laflayanlar, genellikle bu mesafeyi korur.

- Samimiyet alanı (15-45 cm): Bu alan yakın arkadaşlar ve sevgililer içindir. Eğer karşınızdaki kişinin ne istediğinden emin olamıyorsanız, yarım saatlik bir konuşmanın sonunda "samimiyet alanı"na girerek tepkilerini sınayın.

- Mahremiyet alanı (0-15 cm): İnsanlar bu bölgeye üç sebepten ötürü girer: Saldırmak, bir şeyler fısıldamak ya da öpüşmek için... Karşınızdaki insanın niyetini anlamak için bu alana girmeyi deneyin.



DİMDİK DURUN

Ayakta durma biçimi, geçmişimizle, kişiliğimizle ve hayata bakış açımızla ilgili birçok ipucu verir. İnsanlarının sizin hakkınızdaki düşüncelerinin yüzde 90''ı, tanıştıktan sonraki ilk 90 saniye boyunca biçimlenir. Dolayısıyla bedeninizin genel duruşu büyük önem taşır.

* Dik durmaya ve karşınızdakiyle göz teması kurmaya özen gösterin.

* Omuzlarınızın çökmüş bir halde durmamasına dikkat edin. Bu, sürekli hayal kırıklığına uğradığınız izlenimi uyandırır.

* Kollarınızı birbirine dolamayın; onları yana doğru hafifçe açın ve ayaklarınızı birbirinden biraz ayırın. Böylece yere daha sıkı basarsınız. Etkisi de sağlam olur!



ELİN DURUŞUNA DİKKAT



* KIRMIZI IŞIK: Karşınızdaki kişinin elinin çenesine gitme sıklığı, sizden ne kadar sıkıldığının işaretidir.

* SARI IŞIK: Eğer çenesini kaşımaya başlarsa bir karar vermek üzere demektir. Gözlüğünün sapını dişliyor ya da saatinin kayışıyla oynuyorsa, konuşacak bir şeyler bulmakta zorlanıyordur.

* YEŞİL IŞIK: Eli işaret parmağı yukarıyı gösterecek biçimde çenesinin üstünde rahatça duruyorsa, bu konuşmanızdan etkilenmiş olduğunun işaretidir.