02-01-2010, 15:30
|
#1 (permalink) |
Üye Numarası: 1
Üyelik tarihi: Jun 2009
Mesaj Sayısı: 6,031
|
Yemekten hemen sonra meyve yememek
Yemekten hemen sonra meyve yememek:Yemekten sonra meyve yenilmesinin yağlanmaya sebep olacağı düşünülür. İkinci tabak yemek yerine, bir porsiyon meyve (1 elma, 1 portakal, 2 mandalina veya 1 armut ) yemek daha az enerji alımını yani daha az yemeyi sağlar. O nedenle yemek sonrası doygunluk sağlanamıyorsa, aşırıya kaçmayarak meyve yenilebilir. Ancak her besinin aşırı tüketilmesi yağ olarak depolanmasını artırır.
Bu konu yada mesaj "www.beyforum.net" sitesine aittir.
__________________
Ben; seni sen olduğun için değil, benim olduğun için seviyorum.
|
|
|
 |
| Tags |
| hemen, meyve, sonra, yemekten, yememek |
«
önceki Konu
|
sonraki Konu
»
| Seçenekler | |
| Stil | |
Normal
|
|
Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlı. Şuanki Zaman: 10:31.
